オーディオデータのページを仮設してみました。
氷石のデータの目安として、参考にしていただければ。

これから素材のほうも作っていきますので、よーろーしーくー。

この1週間で試した料理。

・ジャガイモを薄切りにして、油を引いたフライパンに敷き詰める。
→両面を焼きつつ塩コショウで味付け、とどめに間に溶き卵を流し込む。
→ジャーマンポテト風、ビールのおつまみ。醤油かけてもいいか。

・油揚げをフライパンで、ちょっと色がつくまで熱する。
→皿に盛って麺つゆたっぷり、マヨネーズちょいと、好みで七味。
→麺つゆがしみてると最強やね。

・もやし、溶き卵、鶏肉投入。炒めて塩コショウで以上。
→朝のおかず。

・薄切り食パンに、ケチャップを満遍なく塗る。
→パプリカを満遍なくふる。とろけるチーズを乗せてトースターへ。
→・・・パプリカはほんとにたっぷりふっとかないといまいち味が実感できなかった。後日再戦。

両親は土曜に帰ってきましたが、とりあえず俺は、一人でもメシの心配がない程度には成長できたかな。
なんとも締まらない、32歳の幕開けですが。

ジャガイモ2個を細切りにし、豚モモ肉をぶつ切りにする。
熱したフライパンにちょいとごま油をひいてからそれらを一気に炒める。
俺の好みで塩コショウは多め、あとカレーパウダーもしっかり入れる。
うん、大味でも何とかなるじゃないか。

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父と母が鹿児島の祖母の家に行っており、
土曜日まで一人ぼっちな今週。